Den Körper spüren und bewegen. Entspannung in der Dehnung.
Waldbaden
Die Natur erleben und geniessen, den Wald kennenlernen und schätzen.
Sein
Uns selbst besser kennen lernen und einfach sein ohne Stress und Verpflichtungen.
atem
Der Atem ist das Leben, ohne zu Atmen können wir nicht überleben. Dennoch ist Atem nicht gleich Atem.
Das erwartet dich
Auf dem Kalvarienberghof tauchst du ein in die wunderschöneNatur, atmest die frische Luft, geniesst die Einfachheit undtankst aus der Ruhe heraus neue Lebensenergie.
Im Yoga aber auch in den tiefgreifenden Atemübungen undbeim Waldbaden nimmst du achtsam wahr, was in dirvorgeht. Du fühlst, spürst, entdeckst und legst dadurchSchicht für Schicht ab, damit du deiner wahren Natur immernäher kommst.
2 Nächte mit Halbpension auf dem Kalvarienberghof in Stühlingen (Deutschland)
Tägliche Yoga-, Meditations- & Atempraxis
Waldbaden & Cacao-Zeremonie
Traumhafte Natur, liebe Menschen, gute Gespräche und vor allem Zeit für dich
Freitag
ab 12.00 Uhr Check-in möglich
13.00-14.30 Uhr Opening-Circle
15.00-16.00 Uhr Kaffee & Kuchen
17.00-18.30 Uhr Achtsames Sein & Verbindung schaffen